Vartojimas

Sumaišykite 3/4 samtelio (3 g) su 200-300 ml vandens ar sulčių ir nedelsdami išgerkite. Naudokite apytiksliai 30–60 minučių prieš treniruotę. Sportininkai, vartojantys kreatino monohidratą, turėtų suvartoti mažiausiai 2000 ml vandens per parą, kad maksimaliai hidratuotųsi.

Įspėjimai! Neviršyti rekomenduojamos paros normos! Svarbu sveika ir subalansuota mityba. Jei esate nėščia, planuojate pastoti ar maitinate krūtimi, prieš vartodami šį produktą pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu. Laikyti gerai uždarytą, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių.
Prieš pradedant vartoti, rekomenduojame pasikonsultuoti su treneriu, sporto gydytoju arba mitybos specialistu. Maisto produktas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.